Meine Angebote
Breathwork Angebote
1:1 Breathwork Session (Einzelsession - vor Ort)
In dieser Einzelsession tauchen wir ganz in dein individuelles Thema ein. Wir beginnen mit einem Vorgespräch, um deine Intention zu klären. Anschließend begleite ich dich durch den Atemprozess – getragen von Musik, Präsenz und einem sicheren Raum.
Preis 175 € (2 Stunden)
inklusive Intergrations-Call
1:1 Breathwork Begleitung – 3 Monate Deep Transformation | Hybrid oder online
Diese Begleitung ist für dich, wenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest, wenn du dir nachhaltige Veränderung, innere Ruhe und mehr Verbindung zu dir selbst wünschst.
Über drei Monate begleite ich dich dabei, dein Nervensystem langfristig zu regulieren, alte Muster
loszulassen und in eine neue Stabilität zu finden.
Alle zwei Wochen treffen wir uns zu einer 2,5-stündigen Breathwork-Session. In den Wochen
dazwischen begleiten dich Online-Calls, Reflexion und unterstützende Tools.
Dein Programm im Überblick:
• 6 Breathwork-Sessions (je 2,5 Std.), online oder in Präsenz – ca. alle 2 Wochen
• 6 Online-Gespräche (je 30 Min)
• Persönlicher Support via WhatsApp oder Telegram (Mo–Fr; Antwort i.d.R. innerhalb von 24
Std.)
• Meditationen, Atemübungen & weitere Tools zur Integration
Du wirst in dieser Zeit lernen, dich selbst besser zu spüren, Emotionen sicher zu halten und deinen Körper wieder als Zuhause zu erleben.
1:1 Breathwork Session (Einzelsession - online)
In dieser Einzelsession tauchen wir ganz in dein individuelles Thema ein. Wir beginnen mit einem Vorgespräch, um deine Intention zu klären. Anschließend begleite ich dich durch den Atemprozess – getragen von Musik, Präsenz und einem sicheren Raum.
Preis 155 € (2 Stunden)
inklusive Intergrations-Call
Gruppen-Breathwork Session (3 -6 Personen) | offline
Erlebe die Kraft des Atems und die tragende Energie einer kleinen, verbundenen Gruppe.
In diesem geschützten Raum darfst du tief eintauchen, loslassen und dich neu erleben. Wir beginnen mit einer kurzen Einstimmung und Eröffnungszeremonie, bevor wir gemeinsam in den Atemprozess gehen – getragen von Musik, Energie und Präsenz.
Im Anschluss bleibt Zeit, das Erlebte nachwirken zu lassen.
In der Abschlussrunde teilen wir Erfahrungen, Erkenntnisse und Wege, sie in den Alltag zu integrieren.
Die Gruppendynamik schafft eine Atmosphäre, die Transformation und Verbindung spürbar macht –
oft können genau diese gemeinsamen Momente die kraftvollsten sein. Preis pro Person 59 € (2 Stunden)
Yoga Angebote
Private Yogastunden 1:1
Gönn dir eine individuelle Yogastunde, die komplett auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Entspannung, mehr Beweglichkeit, Kraftaufbau oder Stressabbau – wir gestalten die Einheit genau nach deinem Level und deinen Zielen.
Yoga + Sound Bath (60 oder 90 Min Ritual) – eine Kombination aus Bewegung, Atem und Klang
Erlebe ein tief entspannendes Ritual aus fließender Bewegung, bewusster Atmung und entspannenden Klängen. Die Yoga-Praxis hilft dir, im Körper anzukommen und Spannungen zu lösen, bevor dich das Sound Bath mit sanften Vibrationen in einen meditativen Zustand trägt.
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Dauer: {{ service_details.bookingpress_service_duration_val }} {{ service_details.bookingpress_service_duration_label }}
Preis: {{ service_details.bookingpress_service_price }}
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